For You
- Ontspanningsmassage (women only)
Fysiek en mentaal tot rust komen? Dan is deze ontspanningsmassage daarvoor de ideale gelegenheid.
Vanwege ons drukke leven is een massage geen luxe meer maar bijna een noodzaak. Daarom willen wij bijdrage leveren aan de gezondheid en het algeheel welzijn.
De ontspanningsmassage is de meest bekende massage. Het is een zachte, warme lichaamsmassage zodat lichaam en geest volledig tot rust kunnen komen. Hierdoot zullen opgebouwde spanningen meteen worden weggenomen, waardoor je met vernieuwde kracht en frisse energie verder kunt.
Voordelen: het maakt de spieren soepeler, neemt spierkrampen weg, brengt de bloedsomloop op gang en zorgt voor de afvoer van vocht en afvalstoffen. Met een massage geef je je immuunsysteem en weerstand ook een boost, wat ervoor zorgt dat je minder vaak ziek bent. Met een ontspanningsmassage verminder je lichamelijke klachten waardoor je je geestelijk weer goed voelt en andersom.
Deze massage duurt 60 minuten voor het hele lichaam en 30 minuten voor hoofd-nek-schouders en rug.
Welke kleding draag je best?
De massage wordt gegeven met ondergoed en bh, deze doen we even los om de rug te masseren (naar jouw voorkeur en comfort)
- Cranio-Sacraal Therapie
Voel je je niet goed in jouw vel? Heb je pijn? Ga je gebukt onder stress? Misschien kan Cranio Sacraal Therapie jou wel verlichting brengen.
Cranio-Sacraal Therapie is ontstaan uit de Osteopathie en is een zachte behandelmethode waarbij onze schedel (cranium) en ons heiligbeen (sacrum) centraal staan.
Vanaf ons hoofd tot en met ons heligbeen zitten onze hersenen en ons ruggenmerg in een soort koker gevuld met vocht; het hersen- en ruggenmergvocht. Dit vocht wordt door ons lichaam continu vervoerd van hersenen naar ruggenmerg en omgekeerd. Door de vloeiende beweging van dit vocht ondergaan alle botstukken rond de koker minimale bewegingen. Deze bewegingen zijn met het oog niet zichtbaar maar met goed geoefende handen des te meer voelbaar.
Ons lichaam komt regelmatig in contact met allerhande belasting. Wanneer we die extra belasting niet kunnen verwerken, dan onstaan er blokkades die zorgen voor een onevenwicht en het lichaam enorm veel energie kosten.
Met Cranio-Sacraal Therapie gaan we op zoek naar deze blokkades en zetten we jouw lichaam aan het werk om deze blokkades op te lossen zodat de balans tussen lichaam en geest wordt hersteld. Bovendien werkt deze therapie zeer ontspannend en is het dus ook een ideale manier om tot rust te komen.
Voor welke klachten:
- maag- en darmklachten
- depressie
- hoofdpijn & migraine
- gebrek aan energie
- slapeloosheid
- stress
- psychisch onevenwicht
- hyperactiviteit
- emotionele spanning
- leer- en gedragsmoeilijkheden
- concentratiestoornissen
- nek- en schouderpijn
- rugpijn
- angsten
- ADHD
- bekkeninstabiliteit
- aangezichtspijnen
- ademhalingsproblemen
- hyperventilatie
- neus- sinus en oorontstekingen
- motoriek- en coordinatieproblemen
- dyslexie
- fibromylagie
- burn-out...
Hoe gaat het in zijn werk?
Voor een sessie Cranio Sacraal Therapie dient u op de rug plaats te nemen op de behandeltafel. De kleding mag gewoon aangehouden worden maar draag best comfortabele & loszittende kledij.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dit hangt natuurlijk van persoon tot persoon af en ook van het type klacht dat je ervaart. Het is aan te raden om zeker 2 of 3 sessies in te plannen met 2 weken tussenpauze. Een sessie duurt ongeveer 75 minuten met een gesprek voorafgaand.
Het kan best dat de klachten al lijken opgelost na 1 sessie maar om herval te voorkomen, is het beter meerdere sessies te voorzien. Zo kan het lichaam volledig terug in balans worden gebracht.
Voor wie?
Geschikt voor praktisch iedereen. Volwassenen, kinderen & baby's.
- Hypnose Therapie
Tijdens een hypnosesessie leiden we jou naar een staat van diepe ontspanning, waarbij de geest meer openstaat voor suggesties en visualisaties. In deze toestand kunnen bepaalde gewoonten, overtuigingen of ongewenste gedragspatronen worden aangepakt. Het doel is om positieve veranderingen te bewerkstelligen, zoals:
- het verminderen van angst
- het beheersen van pijn
- het stoppen met roken
- het bevorderen van gewichtsverlies
- het vergroten van zelfvertrouwen
- en nog veel meer...
